VEELGESTELDE VRAGEN
Alles wat je wilt weten over kinesiologie en Balans-Kracht
Geen resultaten gevonden
Probeer een andere zoekterm of neem contact op.
Kinesiologie is een holistische lichaamsgerichte therapie binnen de complementaire zorg waarin de mens centraal staat in zijn geheel. Er wordt niet alleen naar klachten of symptomen gekeken maar naar alles wat de cliënt beïnvloedt. De kinesioloog werkt met spiertesten. Via deze testen luisteren we naar wat jouw lichaam aangeeft: waar spanning zit, wat uit balans is en wat nodig is om weer terug in balans te komen.
Het bijzondere is dat je lichaam altijd eerlijk reageert. Waar je hoofd kan twijfelen of analyseren, laat je lichaam direct zien wat er werkelijk speelt. Zo krijgen we inzicht in de diepere oorzaak van je klachten, niet alleen de symptomen.
De methode verbindt kennis uit zowel de oosterse als de westerse geneeskunde. Vanuit de oosterse geneeskunde wordt onder andere gebruikgemaakt van de meridiaanleer, acupressuurpunten en de energiestroom in het lichaam, een gezondheidssysteem dat al duizenden jaren wordt toegepast. Vanuit de westerse geneeskunde werken we met kennis uit de anatomie, fysiologie, psychologie en pathologie.
Middels gerichte technieken wordt het zelfherstellend vermogen van je lichaam geactiveerd, zodat lichaam en geest weer in balans komen.
Kinesiologie is doelgericht, lichaamsgericht en bewustzijnsgericht.
Een kinesioloog gebruikt spiertesten om te onderzoeken waar spanning, stress of blokkades in je lichaam zitten.
Door de spiertest te gebruiken in combinatie met aanrakingen op het lichaam, het uitspreken van zinnen of het gebruik van vingermodes krijg ik snel veel informatie via biofeedback. Het lichaam en onbewuste geven aan wat er op dat moment speelt, en wat kan ondersteunen bij de balans en het bereiken van het doel waaraan gewerkt wordt.
In de behandeling worden verschillende technieken ingezet om de balans te herstellen, zoals het werken met reflexpunten, acupressuur, ademhaling of gerichte oefeningen.
Daarnaast begeleid ik je met coaching en uitleg. Zo begrijp je niet alleen wat er gebeurt, maar kun je er thuis ook mee verder. Een kinesioloog stelt geen diagnoses en schrijft geen medicatie voor.
Bij een spiertest duw ik zachtjes tegen je arm of been in een bepaalde positie. Ik test niet je spierkracht, maar de reactie van het zenuwstelsel. Valt de spier als het ware "in het slot", dan is er geen stress. Kan je de arm of been niet op de plek houden, dan is er wel stress.
Omdat ik dit combineer met het vasthouden van specifieke punten op het lichaam of het uitspreken van zinnen, wordt zichtbaar waar de spanning over gaat. Het voelt als een zachte druk en is volledig pijnloos.
De kracht van de spiertest zit niet in het testen zelf, maar in wat het mogelijk maakt. Door stress zichtbaar te maken, ontstaat ruimte om deze los te laten. De spiertest wijst de weg naar de juiste ingang voor verandering. Dit kan fysiek, biochemisch, emotioneel of energetisch zijn.
Er is een groeiend aantal studies dat positieve effecten laat zien, met name op het gebied van stressreductie en welzijn. In vergelijking met het grootschalige klinische bewijs uit de reguliere geneeskunde is dit nog beperkt.
Wat wél uitgebreid wetenschappelijk onderbouwd is, zijn de principes waarop kinesiologie voortbouwt: de invloed van stress op het lichaam, de relatie tussen emoties en fysieke klachten, en het zelfherstellend vermogen van het menselijk lichaam. Deze inzichten komen onder andere uit de neurowetenschappen, de psychoneuro-immunologie en de polyvagaaltheorie.
In de praktijk ervaren veel cliënten merkbare verandering. Die persoonlijke ervaring is waardevol, ook als de wetenschap nog aan het inhalen is. Ik ben er transparant over: kinesiologie vraagt openheid en bereidheid om te ervaren. Je hoeft het niet te geloven, je gaat het voelen.
Kinesiologie kan ondersteunen bij uiteenlopende klachten, zowel lichamelijk als emotioneel. Denk aan langdurige stress, burn-outklachten, vermoeidheid, slaapproblemen, spanning in het lichaam, hoofdpijn, buikklachten, overprikkeling, angst, onrust, piekeren, of het gevoel vast te lopen in patronen.
Veel klachten hebben een onderliggende oorzaak die niet altijd zichtbaar is. Kinesiologie helpt om die diepere laag te bereiken.
Het biedt ondersteuning bij het bereiken van duurzame verandering, juist wanneer doelen onbereikbaar lijken of klachten hardnekkig blijven.
Ook is kinesiologie ondersteunend bij persoonlijke groei en bewustwording.
Jouw lichaam gaat de richting van de behandeling aangeven. Hierdoor is elke behandeling uniek. Precies wat er voor jou op dat moment nodig is.
De structuur van elke behandeling is wel hetzelfde. We starten altijd met een gesprek waarin helder wordt waaraan je wil werken en wat er op dat moment belangrijk voor je is. Het gesprek biedt focus en richting voor de behandeling. Samen formuleren we een doel voor wat er op dat moment belangrijk is en spanning oproept.
Vervolgens gaan we naar de behandeltafel en doe ik eerst een aantal voortesten om eventuele stoorzenders te corrigeren die van invloed kunnen zijn op de balans. Daarna test ik het doel en leg dit vast in wat we een pauselock noemen, een techniek om het doel en belangrijke informatie vast te houden. Je hersenen krijgen zo constant het signaal vanuit het lichaam dat er gewerkt wordt met de stress en informatie. In de behandeling werk ik met verschillende technieken.
Bij de afronding test ik het doel na en bekijken we of er groeiwerk voor thuis nodig is. In het zitje bespreken we samen de balans en inzichten.
De intake en eerste behandeling duurt 75 tot 90 minuten. Hierin bespreken we uitgebreid je situatie en starten we direct met de eerste behandeling.
Vervolgbehandelingen duren 60 tot 75 minuten.
Nee, een kinesiologiebehandeling is niet pijnlijk. De spiertest is een zachte druk, geen krachttest. Sommige punten op het lichaam kunnen wat gevoelig zijn, maar dat is tijdelijk en altijd binnen jouw grenzen.
Veiligheid staat centraal, zowel fysiek als emotioneel. Jij houdt de regie over wat er gebeurt.
Nee, je houdt je kleding aan. Alleen je schoenen gaan uit, beneden in de gang. Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen, en trek sokken aan. Tijdens de behandeling werk ik soms met punten op de voeten, daarom is het belangrijk dat je sokken draagt.
Dat verschilt per persoon. Sommigen ervaren direct meer rust, ontspanning of energie. Anderen voelen zich vermoeid of merken dat klachten tijdelijk even toenemen. Dat is normaal en een teken dat er beweging in je klachten is gekomen.
Het is belangrijk om na de behandeling voldoende water te drinken zodat afvalstoffen gemakkelijker kunnen worden afgevoerd. Luister naar je lichaam. Wees mild voor jezelf. Geef je lichaam de ruimte om te herstellen in zijn eigen tempo. Iedereen reageert anders, dus voel goed wat bij jou past.
Dat verschilt per persoon. Sommige cliënten voelen direct verbetering. Bij anderen zet de verandering zich geleidelijk in gang, in de dagen en weken na de behandeling.
Kinesiologie werkt niet alleen op het moment zelf, maar zet ook langere processen van bewustwording en zelfregulatie in beweging. Na drie behandelingen moet er verandering merkbaar zijn.
Het aantal behandelingen verschilt per persoon en klacht. Bij chronische klachten of dieper liggende patronen zijn meestal 5 tot 7 behandelingen nodig. Soms meer, soms minder.
Ik raad aan om minimaal 3 behandelingen te boeken om te ervaren of kinesiologie bij je past. Na drie behandelingen moet er verandering in de klachten zijn. Is dit niet het geval, dan bespreken we samen andere mogelijkheden.
Dat mag. Veel cliënten starten met een gezonde dosis scepsis en worden gaandeweg verrast door wat hun lichaam laat zien. Kinesiologie maakt gebruik van spiertesten en technieken die het zelfherstellend vermogen van je lichaam activeren. Daar heb je geen overtuiging voor nodig.
Een open houding helpt, maar je hoeft nergens in te geloven. Het enige wat ik vraag is dat je bereid bent om te ervaren.
Dat kan en dat is prima. Iedereen ervaart een behandeling anders. Sommige mensen voelen veel, anderen minder. Dat zegt niets over het effect.
Je lichaam verwerkt op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Soms merk je pas in de dagen of weken erna dat er iets verschoven is, in je slaap, je energie, je gevoel of je reacties.
Kinesiologie is geschikt voor iedereen die bereid is om naar zijn of haar lichaam te luisteren. Of je nu last hebt van stress, spanning, vermoeidheid, slaapproblemen, lichamelijke klachten of emotionele blokkades.
Het werkt goed voor mensen die merken dat praten en analyseren niet genoeg is, en die openstaan voor een lichaamsgerichte benadering.
Nee, niet altijd. Kinesiologie vraagt een actieve houding. Je wordt niet "gerepareerd", maar werkt samen met mij aan je herstel. Dat betekent ook dat het soms vraagt om emoties onder ogen te zien en oude patronen los te laten.
Kinesiologie gaat uit van de verbinding tussen lichaam, brein en emoties. Als je openstaat voor die benadering en bereid bent om naar je lichaam te luisteren, dan kan kinesiologie veel voor je betekenen.
Kinesiologie kan helpend zijn wanneer je langdurige stress of spanning ervaart, vermoeid bent, slecht slaapt, lichamelijke klachten hebt zonder duidelijke oorzaak, overprikkeld bent of vastloopt in patronen of emoties.
Twijfel je? Maak een gratis telefonische kennismaking van 15 minuten. Dan bespreken we samen of het bij jou past. Zonder verplichting.
Kinesiologie kan ondersteunen bij een breed scala aan klachten. Denk aan stress, burn-out en overbelasting, vermoeidheid en energieverlies, slaapproblemen, spanning, spierpijn en hoofdpijn, buik- en spijsverteringsklachten, overprikkeling en onrust, angst, piekeren en paniekaanvallen, emotionele blokkades of vastgelopen patronen, en lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak.
Twijfel je of jouw klacht erbij past? Neem contact op, dan kijken we samen.
Ja. Hoewel ik me heb gespecialiseerd in de behandeling van vrouwen, behandel ik ook mannen en kinderen. Neem contact op, dan bekijken we samen of ik iets voor jouw situatie kan betekenen.
Ja, ik behandel een breed scala aan klachten. Kinesiologie kijkt naar het geheel, niet alleen naar de klacht. Neem contact op en we bespreken of kinesiologie ook voor jouw specifieke situatie geschikt is.
Ja. Je hoeft niet te wachten tot je klachten hebt. Kinesiologie kan ook ingezet worden om bewust te worden van patronen, spanning of blokkades voordat ze zich uiten in klachten. Het helpt om in balans te blijven en beter af te stemmen op de signalen van je lichaam.
Een gratis telefonische kennismaking duurt 15 minuten en is vrijblijvend. De intake en eerste behandeling (75-90 minuten) kost €95. Een vervolgbehandeling (60-75 minuten) kost €85.
Kinesiologiebehandelingen kunnen (gedeeltelijk) vergoed worden vanuit de aanvullende zorgverzekering. De hoogte verschilt per verzekeraar en polis. Balans-Kracht is aangesloten bij beroepsvereniging VBAG en koepelorganisatie RBCZ, wat vergoeding bij veel verzekeraars mogelijk maakt.
Informeer bij je zorgverzekeraar naar de mogelijkheden voor jouw polis.
Nee, een verwijzing is niet nodig. Je kunt direct een afspraak maken. Het kan wel verstandig zijn om je huisarts te informeren, zeker als je al onder medische behandeling bent.
Op dit moment is er geen wachtlijst. In de meeste gevallen kun je binnen twee weken terecht. Ik werk op woensdag en vrijdag in mijn praktijk. Neem contact op om beschikbaarheid te checken.
De praktijk is gevestigd in Amersfoort, in de wijk Nieuwland (Het Rode Hert 32). Er is voldoende en gratis parkeergelegenheid in de buurt. Bushalte "Het Rode Hert" bevindt zich op 230 meter van de praktijk. Let op: de praktijk bevindt zich op de tweede verdieping, traplopen is vereist.
Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Denk aan een legging, joggingbroek of een wijde broek. Je houdt je kleding aan, alleen je schoenen gaan uit. Draag sokken, omdat er soms punten op de voeten worden gemasseerd.
Er is geen speciale voorbereiding nodig. Wel is het prettig als je niet overhaast binnenkomt en genoeg water hebt gedronken.
Als het je eerste behandeling is, ontvang je vooraf een intakeformulier. Stuur dit ingevuld minimaal 24 uur van tevoren naar mij terug, zodat ik me kan inlezen.
Afzeggen kan uiteraard, maar doe dit zo vroeg mogelijk. Afspraken die niet of te laat worden afgezegd (minder dan 24 uur van tevoren) worden volledig in rekening gebracht. Dit staat beschreven in de algemene voorwaarden.
Nee. Kinesiologie is een aanvulling op reguliere zorg, geen vervanging. Het ondersteunt je lichaam op een natuurlijke manier, het geeft richting, helderheid en beweging in processen waarin je zit, maar vervangt geen medische zorg of diagnoses.
Ik ben geen arts, stel geen diagnoses en schrijf geen medicatie voor. Raadpleeg altijd eerst je huisarts als je twijfelt over je gezondheid.
Ja, zeker. Kinesiologie werkt juist goed naast andere behandelvormen. Of je nu bij een huisarts, psycholoog, fysiotherapeut of coach loopt, kinesiologie kan daar een waardevolle aanvulling op zijn.
Waar gesprekken soms op hetzelfde niveau blijven hangen, kan het betrekken van het lichaam voor doorbraken zorgen. Informeer wel altijd je andere behandelaar(s).
Een fysiotherapeut richt zich vooral op medisch herstel van het fysieke lichaam: spieren, gewrichten en beweging. Een psycholoog werkt via gesprekken met je gedachten, emoties en gedrag.
Kinesiologie kijkt naar het geheel. Via spiertesten onderzoeken we niet alleen waar de klacht zit, maar ook waar de oorzaak ligt. Die kan fysiek zijn, maar net zo goed emotioneel, mentaal of energetisch. Het lichaam bepaalt waar gewerkt wordt, niet het hoofd.
Veel cliënten komen bij mij nadat ze al bij een fysiotherapeut of psycholoog zijn geweest. Niet omdat die niet helpen, maar omdat er een laag is die via het lichaam benaderd wil worden.
De kinesiologiebehandelingen kunnen wanneer gewenst goed gecombineerd worden met fysiotherapie of psychologie, vaak zie ik bij mijn cliënten dan een 1+1 = 3 reactie. Herstel wordt versneld.
Ja. Kinesiologie is een zachte, niet-invasieve methode. Veiligheid, zowel fysiek als emotioneel, staat altijd centraal.
Jij houdt de regie over wat er gebeurt. Je lichaam bepaalt het tempo en ik werk altijd binnen jouw grenzen. Balans-Kracht is aangesloten bij VBAG en RBCZ, wat kwaliteit, scholing en een klachtenregeling borgt.
Kinesiologie onderscheidt zich doordat het lichaam via spiertesten zelf aangeeft waar de spanning zit en wat nodig is. Er wordt niet gewerkt vanuit aannames of vaste protocollen, maar het lichaam bepaalt de richting.
Psychosomatische kinesiologie, de richting waarin ik ben opgeleid, legt extra nadruk op de verbinding tussen lichaam, brein en emoties. Het bouwt voort op wetenschappelijke inzichten uit onder andere de neurowetenschappen en de polyvagaaltheorie.
Klaar voor de eerste stap?
Plan een gratis kennismaking van 15 minuten. Vrijblijvend en persoonlijk.