Is kinesiologie een vervanging van reguliere medische zorg?

Kinesiologie is een aanvulling op de reguliere zorg, geen vervanging. Het ondersteunt je lichaam op een natuurlijke manier, maar vervangt geen medische zorg of diagnoses. Het is belangrijk om te weten dat ik geen arts ben, geen diagnose stel en geen medicatie test. Raadpleeg altijd eerst jouw huisarts als je twijfelt over jouw gezondheid.

Is kinesiologie wetenschappelijk bewezen?

Kinesiologie is een complementaire behandelmethode die reguliere zorg aanvult, niet vervangt. De methode verbindt kennis uit zowel de oosterse als de westerse geneeskunde. Kinesiologie wordt ondersteund door een groeiend aantal onderzoeken. Wat uitgebreid wetenschappelijk onderbouwd is, zijn de principes waarop kinesiologie voortbouwt: de invloed van stress op het lichaam, de relatie tussen emoties en fysieke klachten, en het zelfherstellend vermogen van het menselijk lichaam. Deze inzichten komen onder andere uit de neurowetenschappen, de psychoneuro-immunologie en de polyvagaaltheorie.

Wat kan ik verwachten na de behandeling?

Na de behandeling is het belangrijk om voldoende water te drinken om afvalstoffen af te voeren en het herstel te ondersteunen. Je lichaam heeft meestal twee tot drie dagen nodig om het zelfherstellend vermogen te activeren. De reacties verschillen per persoon: sommigen ervaren direct rust, ontspanning of meer energie. Anderen voelen zich vermoeid of merken pijnvermindering. Het kan ook zijn dat je emotionele veranderingen opmerkt. Geef je lichaam en geest de ruimte om te herstellen in hun eigen tempo.

Moet ik erin geloven om er baat bij te hebben?

Nee. Kinesiologie maakt gebruik van spiertesten om te onderzoeken wat er speelt en verschillende technieken die het zelfherstellend vermogen van je lichaam activeren. Daar heb je geen overtuiging voor nodig. Het is niet ongebruikelijk dat cliënten sceptisch beginnen en gaandeweg verrast worden door wat hun lichaam laat zien en hoe de balans zich herstelt. Een open houding helpt natuurlijk wel.

Past kinesiologie bij iedereen?

Nee, niet altijd. Kinesiologie vraagt een actieve houding. Je wordt niet gerepareerd, maar werkt samen met de therapeut aan je herstel. Dat betekent ook dat het soms vraagt om emoties onder ogen te zien en oude patronen los te laten. Als je openstaat voor de verbinding tussen lichaam, brein en emoties en bereid bent om naar je lichaam te luisteren, dan kan kinesiologie veel voor je betekenen.

Hoe weet ik of kinesiologie bij mij past?

Kinesiologie kan helpend zijn wanneer je bijvoorbeeld langdurige stress of spanning ervaart, vermoeid bent, slecht slaapt, lichamelijke klachten hebt zonder duidelijke oorzaak, overprikkeld bent of vastloopt in patronen of emoties. Wanneer je verlangt naar meer rust, energie en balans, is kinesiologie het overwegen waard. Twijfel je? Maak een gratis telefonische kennismaking. Dan bespreken we samen of het bij jou past.

Wat is kinesiologie? Werkwijze | Balans-Kracht Amersfoort

Kinesiologie: luisteren naar wat je lichaam je wilt vertellen

Wanneer je hoofd het niet meer kan oplossen, heeft je lichaam het antwoord

Voel je je vaak moe, gespannen of uit balans? Alsof je hoofd maar doorgaat en je lichaam signalen geeft waar je niet goed bij kunt?

Veel klachten ontstaan niet zomaar. Stress stapelt zich op, emoties worden opgeslagen en je lichaam probeert je iets duidelijk te maken. Eerst subtiel, later steeds nadrukkelijker. Je lichaam vertelt een verhaal over wat je hebt meegemaakt, vastgehouden en waar spanning zich heeft opgebouwd.

Bij Balans-Kracht draait alles om balans, bewustwording en herstel. We onderzoeken samen waar de disbalans vandaan komt en wat jouw lichaam nodig heeft om weer in evenwicht te komen. Niet door eindeloos te praten en te analyseren, maar door te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

Vrouw voelt vrijheid en balans aan zee, kinesiologie

VOOR WIE IS KINESIOLOGIE?

Vrouw met stress en vermoeidheid achter laptop

Kinesiologie kan helpend zijn wanneer je bijvoorbeeld:

langdurige stress of spanning ervaart
vermoeid bent en weinig energie hebt
moeite hebt om te ontspannen
slecht slaapt
lichamelijke klachten ervaart zonder duidelijke oorzaak
overprikkeld bent of een ontregeld zenuwstelsel ervaart
vastloopt in patronen of emoties

Wanneer je verlangt naar meer rust, energie en balans, kan kinesiologie je ondersteunen om weer in verbinding te komen met jezelf.

WAT IS KINESIOLOGIE?

Kinesiologie is een lichaamsgerichte behandelmethode binnen de complementaire zorg. Met behulp van spiertesten maken we zichtbaar waar stress zich in jouw systeem bevindt.

Bij een spiertest test ik niet de spierkracht maar de spierfunctie. Dit doe ik door zachtjes tegen je arm of been te duwen in een bepaalde positie. Valt de geteste spier als het ware 'in het slot', dan is er geen stress. Kan je de arm of been niet op de plek houden, dan is er wel stress. Omdat ik een spier test in combinatie met het vasthouden van specifieke punten op het lichaam of bij het uitspreken van zinnen, weet ik waar de stress over gaat.

Je lichaam reageert direct en eerlijk. Waar je hoofd kan twijfelen of analyseren, laat je lichaam zien wat er werkelijk speelt. Zo krijgen we inzicht in spanning, patronen en onderliggende oorzaken.

Kinesiologie maakt gebruik van verschillende technieken, zoals wervelreflexpunten, acupressuurpunten, meridianen en chakra's. Daarnaast ook fysieke oefeningen, stress-release of frequenties om je lichaam weer in balans te brengen.

Door het energiesysteem weer in balans te brengen, wordt het zelfherstellend vermogen van je lichaam geactiveerd. Lichaam en geest kunnen weer werken aan herstel en gaan weer functioneren zoals het bedoeld is.

Iedere behandeling is uniek en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Kinesiologie behandeling met spiertest Balans-Kracht

Luisteren naar je lichaam, energie in beweging brengen en balans hervinden. Dát is kinesiologie.

WERKEN VANUIT VIER PIJLERS

1

Fysiek

Spieren, houding en ademhaling

2

Biochemisch

Voeding, hormonen en interne processen

3

Emotioneel

Gevoelens en overtuigingen

4

Energetisch

Meridianen en energiebalans

Een klacht kan zich op één niveau laten zien, maar zijn oorsprong ergens anders hebben. Daarom kijken we altijd naar het geheel.

HOE ZIET EEN BEHANDELING ERUIT?

Kinesiologie behandeling bij Balans-Kracht

Tijdens een 1-op-1 behandeling sta jij centraal. We starten met een gesprek waarin we jouw situatie en hulpvraag verkennen.

Tijdens de behandeling lig je op de behandeltafel, volledig gekleed. Met behulp van spiertesten onderzoeken we waar spanning zit en wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.

De behandeling bestaat uit zachte technieken, zoals het werken met reflexpunten, acupressuur of gerichte oefeningen. We sluiten af met een evaluatie en kijken samen wat voor jou een passende volgende stap is.

Elke sessie is uniek en afgestemd op jou.

WAT KUN JE ERVAREN?

Illustratie van zelfliefde en lichaamsbewustzijn

Iedereen ervaart een behandeling anders. Het doel is om meer inzicht te krijgen in je lichaam en stap voor stap weer balans te ervaren.

Veel cliënten ervaren bijvoorbeeld:

meer rust in hun hoofd
minder spanning in hun lichaam
meer inzicht in wat er speelt
een gevoel van ontspanning of ruimte

Je lichaam krijgt de ruimte om te herstellen in zijn eigen tempo.

DUURZAME VERANDERING

Kinesiologie is geen methode waarbij iets voor je wordt “gerepareerd”.

De behandeling ondersteunt jouw proces. Jij blijft zelf verantwoordelijk voor de stappen die je zet. Juist deze samenwerking maakt verandering duurzaam.

Janine ter Velde, kinesioloog bij Balans-Kracht in Amersfoort

Wil je ervaren wat kinesiologie voor jou kan betekenen?

Maak vandaag een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Telefonisch, vrijblijvend. Gewoon even voelen of dit bij je past.

Plan een gratis kennismaking

App mij

VEELGESTELDE VRAGEN

Jouw lichaam gaat de richting van de behandeling aangeven. Hierdoor is elke behandeling uniek. Precies wat er voor jou op dat moment nodig is.

De structuur van elke behandeling is wel hetzelfde. We starten altijd met een gesprek waarin helder wordt waaraan je wil werken en wat er op dat moment belangrijk voor je is. Het gesprek biedt focus en richting voor de behandeling. Samen formuleren we een doel voor wat er op dat moment belangrijk is en spanning oproept.

Vervolgens gaan we naar de behandeltafel en doe ik eerst een aantal voortesten om eventuele stoorzenders te corrigeren die van invloed kunnen zijn op de balans. Daarna test ik het doel en leg dit vast in wat we een pauselock noemen, een techniek om het doel en belangrijke informatie vast te houden. Je hersenen krijgen zo constant het signaal vanuit het lichaam dat er gewerkt wordt met de stress en informatie. In de behandeling werk ik met verschillende technieken.

Bij de afronding test ik het doel na en bekijken we of er groeiwerk voor thuis nodig is. In het zitje bespreken we samen de balans en inzichten.

Nee, een kinesiologiebehandeling is niet pijnlijk. De spiertest is een zachte druk, geen krachttest. Sommige punten op het lichaam kunnen wat gevoelig zijn, maar dat is tijdelijk en altijd binnen jouw grenzen.

Veiligheid staat centraal, zowel fysiek als emotioneel. Jij houdt de regie over wat er gebeurt.

Nee, je houdt je kleding aan. Alleen je schoenen gaan uit, beneden in de gang. Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen, en trek sokken aan. Tijdens de behandeling werk ik soms met punten op de voeten, daarom is het belangrijk dat je sokken draagt.

Meer vragen? Bekijk alle veelgestelde vragen

Zullen we kennismaken?

In een gratis telefonisch gesprek van 15 minuten bespreken we samen jouw situatie. Zonder verplichting.