Positief denken is niet genoeg… en dit is waarom
Positief denken is waardevol, maar niet genoeg om echte blijvende verandering te creëren. In mijn kinesiologiepraktijk zie ik hoe mensen ondanks een sterke mindset toch blijven vastlopen in oude patronen. Tijdens een inspirerende lezing van Bruce Lipton werd opnieuw bevestigd waarom dat zo is: niet je bewuste gedachten, maar je onderbewuste programma’s bepalen hoe je je voelt, handelt en reageert.
Onze overtuigingen, zowel positief als negatief, beïnvloeden ons op genetisch en biologisch niveau. Ze vormen de bril waardoor je de wereld ziet en sturen de automatische processen die 95% van je gedrag bepalen. En precies daarom is positief denken alleen niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas wanneer je ook de diepere lagen van je systeem meeneemt.
Je bewuste brein denkt het wel, maar je onderbewuste gelooft het niet
Veel mensen weten dat mindset belangrijk is, maar slechts 5% van je brein stuurt bewust.
De overige 95% draait automatisch in je onderbewuste: een enorme databank van opgeslagen ervaringen, patronen en overtuigingen die bepalen hoe jij reageert, kiest en voelt.
Dat betekent dat veel van je keuzes, gewoontes en stressreacties niet ontstaan in het hier en nu, maar voortkomen uit die automatische laag.
Dus zelfs als je bewuste brein positiever probeert te denken, blijft die 95% onbewuste programmering gewoon actief… tenzij je ermee aan de slag gaat.
Het zijn juist die onbewuste programma’s die gedrag veroorzaken zoals:
- steeds in hetzelfde patroon terugvallen
- pleasen of jezelf wegcijferen
- perfectionisme
- uitstelgedrag
- piekeren of overalert reageren
Je doet het niet omdat je het wílt…
maar omdat je onderbewuste denkt dat dit de veiligste route is.
We zijn geen slachtoffer van onze genen
Bruce Lipton legt prachtig uit dat we geen gevangene zijn van ons DNA.
Onze perceptie, hoe we de wereld zien, stuurt biologische processen aan die genen aan- en uitzetten.
Dat betekent dat je wél invloed hebt, op twee niveaus:
- Je leefstijl
Voeding, beweging, ontspanning, slaap veranderen de fysieke omgeving waarin je cellen functioneren.
- Je innerlijk werk
Dit verandert de omgeving van je mind.
Daar ontstaan nieuwe signalen, nieuwe overtuigingen en uiteindelijk… nieuwe biologie.
Juist dit tweede stuk vraagt om een dieper proces:
het onbewuste bewust maken, herkennen, doorvoelen en herschrijven.
Hoe herschrijf je die oude programma’s?
✨ Hypnose & de theta-staat
In de overgangsfase tussen waken en slapen, de theta-staat, is je brein het meest ontvankelijk voor herprogrammering.
Hier kunnen positieve boodschappen écht landen. Denk aan hypnose of begeleide slaapmeditaties.
✨ Herhaling & gewoontevorming
Nieuwe overtuigingen hebben ritme nodig.
Door herhaling ontstaat een nieuw patroon: alsof je nieuwe software installeert die jouw dagelijkse keuzes aanstuurt.
✨ Kinesiologie
Met spiertesten worden stresspatronen, blokkades en oude overtuigingen zichtbaar.
Tijdens een behandeling onderzoeken we welke van de vier pijlers waarmee ik werk betrokken zijn, soms één, maar vaak meerdere tegelijk.
- Fysiek (onder andere spieren, gewrichten, organen, weefsels, reflexen, houding, ademhaling)
- Biochemisch / fysiologisch (onder andere voeding, vitamines/mineralen, hormonen, neurotransmitters)
- Emotioneel (onder andere saboteurs, vastzittende emoties, stressrelease, beperkende overtuigingen)
- Elektromagnetisch/energetisch (onder andere acupressuur, meridianen, chakra’s)
De pijlers beïnvloeden elkaar voortdurend. Met zachte technieken herstellen we de balans op de niveaus waar de oorzaak ligt, waardoor er ruimte ontstaat voor herstel, ontspanning en nieuwe patronen die jouw hele systeem ondersteunen.
Echte verandering begint niet bij anders denken
…maar bij anders voelen, anders geloven en anders programmeren.
Wanneer je gaat begrijpen dat jouw kracht niet zit in die 5% bewuste gedachten, maar juist in die diepe 95% onbewuste laag daaronder… dan opent zich een totaal nieuwe wereld.
Want precies in dat onbewuste systeem ligt jouw grootste veranderkracht.
Van daaruit ontstaan:
Nieuwe signaalroutes → nieuwe biologie → nieuwe mogelijkheden ✨
Geen symptoombestrijding of onderdrukken, maar échte, duurzame transformatie.
Wil jij werken met die 95% en oude patronen doorbreken?
In mijn praktijk help ik je graag om te ontdekken welke onbewuste programma’s jou nog tegenhouden en hoe je ruimte maakt voor nieuwe balans, kracht en richting.
➡️ Plan hier jouw afspraak en zet de eerste stap naar diepe verandering vanuit jouw binnenwereld.
Ik kijk met liefde met je mee. 💛